告別分心！4個簡單步驟提升學習專注力
2022-03-23 09:00:48
現今科技發展日新月異和多樣化的學習方式，例如遙距課堂、線上教學等。讓學生在學習的進程中面臨著比以往更多的分心誘惑，專注力更容易受到外界干擾。在小學和初中階段的學生情況更為嚴重，這讓許多家長感到困擾。



今日 六維教育中心 分享幾個實用的方法，讓家長能夠引導孩子改善不專心的問題。希望同學仔運用咗後，可以提升學習的專注力，使讀書更事半功倍！
🌟建立儀式感同營造好環境🌟
學習環境對專注力有著直接的影響。小學和初中的孩子可能對周圍環境變化非常敏感，很容易被干擾，例如雜物電子產品（手機、電視、平板電腦）等。



因此，一個良好的學習環境，有助於提升孩子的學習專注度：
- 安靜、整潔的學習空間

- 充足的光線和空氣流通

- 桌面只放好所需要的紙筆及課本

- 將「學習區」和「休息區」分開

- 與孩子達成共識，制定學習期間不使用電子設備的規則

- 就算在家也別忘了換上外出服，建立一個準備開始上課的小儀式！



但要注意，這必須根據孩子的個人特性來決定。家長需要觀察並與孩子一起嘗試不同的學習環境，找到最適合他們專注學習的方式。

🌟適當的休息與運動，別讓疲憊打敗你🌟
適當的休息和運動對於孩子保持專注力至關重要。



當孩子感到精力不足時，專注度往往會下降。家長應該鼓勵孩子每學習一段時間後，進行適量的運動，例如伸展、跳繩或短暫的戶外活動。



運動能促進血液循環，讓孩子的大腦保持活躍狀態，這有助於他們在接下來的學習中更容易集中注意力。
🌟設定具體的學習目標🌟
孩子往往因為不清楚自己要達成什麼而感到茫然，加上現今生活充滿了科技的干擾，特別是手機和遊戲的誘惑。進而難以保持專注。



設定具體的學習目標，可以清楚知道自己每天或每週需要完成的任務。例如，今天需要完成數學作業、閱讀10頁書或完成一次英語練習。



這些具體目標能讓孩子感覺學習是有結構的，並且排除學習過程中的干擾因素。當他們達成目標後可以獲得成就感，這對於激勵他們保持專注力非常有效。


延伸閱讀： 訂制有效目標SMART大法
🌟善用互動式學習平台🌟
傳統的學習方式對於現今學生來說，教學方式相對較單向，亦缺乏互動和吸引力。
家長可以嘗試引導孩子使用互動式的學習平台，例如 六維數學 專科課程，不但可以線上線下無限制地學習數學概念，導師更會根據學生個人需要制定個人化的數學科學習檔案，更做到247無限制問數和操練針對個人弱項的練習。

每個孩子的個性和專注能力不同，家長應根據孩子的需求，嘗試不同的策略來找到最有效的方法。透過營造良好的學習環境、設立明確的目標與獎勵機制，並運用互動式學習工具，家長可以引導孩子逐步提升專注力，讓他們在學習的道路上更加順利。

六維數學數學專科課程

選擇合適的數學專科課程至關重要。六維數學提供的數學專科課程專為不同程度的學生設計，旨在幫助他們在香港文憑試中獲得更好的成績。課程的特點包括：

  1. 拔尖補底： 學生可以根據自己的能力選擇適合的課程，無論是基礎還是進階，課程設計能夠靈活適應不同學生的需求，幫助他們在最合適的環境中學習。
  2. 小班教學： 六維數學的師生比例為1比6，這樣的小班教學模式確保每位學生都能獲得足夠的關注和指導。老師能針對每位學生的具體需求進行個性化的輔導。
  3. 自編教材： 課程的教材是根據教學需要和學生的學習特點，自行設計和編寫的教學資源。這樣就能更好地因應學生的實際需求去施教，幫助學生在學習中更有效地掌握知識。
【六維數學專科課程】按月收費，課程真正做到無限任學、無限任睇教學影片、24小時WhatsApp無限問數！
名額有限，把握機會報名🔥 ，快啲聯絡我哋報名/ 查詢詳情啦！🔍📲
🌐 網站：https://dimension-six.education/
詳情請致電：55489292/ 55956480 (link)
分享文章